5 sfaturi de la medicul Ioana Berciu pentru a reveni în formă după Sărbători Sărbătorile de iarnă sunt cunoscute ca o perioadă de răsfăț pentru noi toți. Mesele sunt încărcate cu mâncăruri delicioase și bogate din punct de vedere caloric, iar exercițiile fizice, în cele mai multe cazuri, lipsesc cu desăvârșire. Crăciunul și […]
Îngrijirea mâinilor în sezon rece. Tipsuri de la specialisti
Îngrijirea mâinilor în sezon rece. Tipsuri de la specialisti Cine nu își dorește o piele fină și catifelată pentru tot anul, indiferent de anotimp? În schimb, în perioada rece, este important să nu uităm că oricât de bine ne-am hidrata și îngriji pielea, nu trebuie să uităm un aspect extrem de important: exfolierea. Diana Marandiuc, […]
Starea de sănătate se citește pe chip! 5 semne care indică posibile afecțiuni
Starea de sănătate se citește pe chip! 5 semne care indică posibile afecțiuni Coco Chanel obișnuia să spună: „Natura îți dă chipul pe care‑l ai la 20 de ani. Viața îți modelează chipul pe care‑l ai la 30 de ani. Dar la 50 de ani ai chipul pe care‑l meriți”. Eric Standop, unul dintre […]
5 tipsuri pentru o viața sănătoasă, de la nutriționistul Susan Bowerman
5 tipsuri pentru o viață sănătoasă, de la nutriționistul Susan Bowerman Deși nu putem controla pandemiile în materie de sănătate publică, putem acționa astfel încât corpurile noastre să fie sănătoase și puternice. Pe lângă purtarea măștii, păstrarea distanței sociale și spălarea mâinilor, alimentația nutritivă și mișcarea regulată sunt aspecte integrante pe lista noastră de […]
Tipsuri pentru cei care stau acasă de la Carmen Brumă
Tipsuri pentru cei care stau acasă de la Carmen Brumă Carmen Brumă ne dă câteva sfaturi utile pentru a ne menține în formă și la greutatea ideală până când se termină izolarea și nu vom mai fi nevoiți să stăm atât de mult în casă. Pentru că multe săptămâni am fost nevoite să stăm acasă, […]
Cum vom călători după criza provocată de Coronavirus și ce destinații ar trebui alese? Ne spune Răzvan Pascu!
Cum vom călători după criza provocată de Coronavirus și ce destinații ar trebui alese? Ne spune Răzvan Pascu! Răzvan Pascu, binecunoscutul consultant în marketing și turism, ne dă câteva sfaturi pentru a putea călători în siguranță pe viitor. Evitați o perioadă locurile aglomerate. Pornind de la ideea distanțării sociale, care, de altfel, mi se pare foarte binevenita […]
3 jocuri perfecte pentru copiii cu vârsta +3 ani
Joaca este o activitate pe care este indicat să o practici cât mai des alături de copilul tău. Psihologii spun că prin joacă vă veți întări conexiunea dintre voi și nu numai. Nu contează ce faceți, atâta timp cât petreci timp alături de copilul tău. Alma abia a împlinit 3 ani, dar este un […]
Cum ne spălăm corect fața și care sunt greșelile care ne distrug tenul
Să te speli pe față este un gest natural, care vine din instinct și probabil că nu te-ai întrebat niciodată dacă o faci corect sau nu. Se fac destul de multe greșeli în ceea ce privește simpla spălare a feței, greșeli care în timp îți pot afecta pielea. Iată câteva reguli care te vor […]
Ce să consumi la mic dejun ca să nu te îngrași în timpul pandemiei?
Alegerile culinare pe care le faci în prima parte a zilei sunt, cu siguranță, determinante în felul în care îți duci toată ziua din punct de vedere culinar. Dan Bujor, specialist în masaj cu bambus și nutriție, vine cu o serie de recomandări de variante pentru micul dejun pentru această perioadă în care facem […]
Brandul Filip Cezar se implică în lupta anti Covid-19 și produce în regim de urgență măști și combinezoane pentru medicii din spitalele de boli infecțioase!
Casa de modă Filip Cezar oprește producția de costume pentru bărbați și produce în regim de urgență măști, combinezoane și halate, pe care le donează cadrelor medicale care tratează bolnavii de Coronavirus. ”Acum, siguranța e mai presus de eleganță!” Filip Cezar se implică activ în lupta împotriva noului virus Covid-19. Casa de modă a oprit temporar […]