KV_ParkLake_Craciun (1)

Bucură-te de surprizele de iarnă împreună cu supereroii tăi favoriți la ParkLake Shopping Center

Anul acesta, de sărbători, ParkLake Shopping Center le aduce în dar copiilor și părinților șase supereroi de poveste, dar și șase valori menite să aprindă în inimile bucureștenilor spiritul Crăciunului. În perioada 6 – 24 decembrie, Itsy, Bitsy, SuperZĂPĂ, Spark, Spinner și DJ Dodi devin gazdele distracției și bucuriei. Prin jocuri, cântece, dans, ateliere creative […]

FIT

Detox ușor pas cu pas

    Primul pas constă în schimbarea obiceiurilor alimentare. Cât mai repede și eficient,  dar nu drastic pentru a evita efectul de yo-yo. Consumă alimente ușoare, dar nu sări peste nicio masă. La cină, cea mai bună alegere sunt: supele de legume, o porție de cereale integrale (quinoa, paste, orez brun) şi lapte slab. Evită […]