E bine să mâncăm ouă? Sunt dăunătoare sau superalimente? Iată ce spune nutriționistul Ouăle se încadrează în seria alimentelor ce ar trebui clasificate drept superalimente. Asta deoarece conțin numeroase substanțe nutritive, unele dintre ele care se găsesc rar în alte alimentele. Ouăle, bogate în aminoacizi esențiali „Ouăle sunt considerate superalimente din punctul de vedere al […]
