gianluca-mech-nutritionist-unt-arahide

    Este sănătos untul de arahide? Ne spune nutriționistul Gianluca Mech  Untul de arahide este o cremă tartinabilă extrem de gustoasă pe care din ce în ce mai mulți oameni o includ în alimentație, mai ales că nu conține colesterol, dar este foarte bogat în proteine și substanțe hrănitoare. Nutriționistul Gianluca Mech ne explică […]

pexels-photo-768009

Beneficiile cireșelor. De ce e bine să consumăm cireșe, ne explică nutriționistul

Beneficiile cireșelor. De ce e bine să consumăm cireșe, ne explică nutriționistul    Cireșele sunt bogate în vitamine, minerale și compuși naturali cu efecte benefice asupra sănătății. Nutriționistul Gianluca Mech (www.gianlucamech.ro) dezvăluie câteva dintre beneficiile pe care consumul de cireșe le aduce pentru sănătatea noastră. Iată de ce este bine să le consumăm! Cireșele sunt […]